Trägheit ist ein heit-Wort, eine Hypostasierung, die von träge abgeleitet ist.

Als Trägheit bezeichne ich umgangssprachlich ein Beharrungsvermögen oder das Bestreben, in einem Zustand zu verharren. In der Physik bezeichnet Trägheit das Gleichbleiben eines Zustandes, solange keine äusseren Kräfte ihn einwirken. Die Bewegungstheorie von Aristoteles, nach der die Ruhe der natürliche Zustand sei, den jeder Körper von sich aus anstrebe, wurde von I. Newton durch das Trägheitsgesetz (erstes Newtonsches Gesetz) aufgehoben.

In der Kybernetik (und der System Dynamics) wird ein System als träge bzeichnet, wenn es mit Verzögerung reagiert.